Öppettider from 2017

  • Måndag - Fredag: 06:00-22:30
  • Lördag 08:00-20:00
  • Söndag 08:00-20:00
  • MÅNDAG
    • Morgonpass 06:00-07:00
    • Funktionell Bodybuilding 16:30-17:30
    • Funktionell Bodybuilding (prova på)17:45-18:45
    • Kroppsviktsträning/Gymnastik 19:00-20:15
    • Tyngdlyftning 19:00-20:15 
  • TISDAG 
    • Funktionell Fitness  12:00-13:00
    • Funktionell Fitness - Bas  16:30-17:30
    • Funktionell Fitness - Bas 17:30-18:30
    • Funktionell Fitness - Avancerat 18:30-19:45
  • ONSDAG
    • Morgonpass 06:00-07:00
    • Funktionell Bodybuilding 16:00-17:00
    • Styrka & Funktion  17:00-18:15
    • Strongman  18:30-19:45
  • TORSDAG
    • Morgonpass 06:00-07:00
    • Lunchpass 12:00-13:00
    • Tyngdlyftning 16:45-18:15
    • Tjejpasset 18:15-19:30
    • Funktionell Fitness - Fortsättning 17:15-18:15
    • Funktionell Fitness - Fortsättning 18:30-19:30
  • FREDAG
    • Lunchpass 12:00-13:00
    • FredagsStök 16:30-17:45
  • LÖRDAG  
    • StrongWoMan - Bas 12:30-14:00
    • StrongWoMan - Avancerad 10:00-12:00 
  • SÖNDAG:
    • StrongWoman Bas 10:00-11:30 
    • Ungdomsgrupp FF 16:00-17:30 (v3-9)

ÖPPET GYM (verkstan, stora hallen & lagret, lilla hallen) = Anläggningen kan vara bemannad med personal alt ej bemannad. Lokalen är tillgängligt för samtliga medlemmar, ingen förboking krävs. Öppet gym innebär eget ansvar av träning och samtliga punkter under medlemsavtalet. Under öppet gym samsas medlemmar om ytor och redskap och det kan förekomma organiserad träning/tester för individer eller grupper. 
ÖPPET GYM(utegymmet) = Är tillgängligt under vår/sommar/höst och kan användas samtliga veckodagar 6:00-22:30 samt helger 8:00-20:00.